Warum sie für Kinder, Erwachsene und den Hormonhaushalt wichtig ist! Warum Atmung mehr ist als nur Luft holen Atmung beeinflusst zahlreiche Prozesse im Körper: Schlaf, Konzentration, Stressregulation, Hormonhaushalt und vegetatives Nervensystem.Dabei spielt nicht nur wie viel wir atmen eine Rolle, sondern vor allem wie – durch die Nase oder den Mund. Inhaltsverzeichnis Nasenatmung und Mundatmung…
Wie Osteopathie den Heilungsprozess unterstützen kann. Was ist eine Rectusdiastase? Die Rectusdiastase bezeichnet das Auseinanderweichen der beiden geraden Bauchmuskeln (Musculus rectus abdominis) entlang der Linea alba. Besonders häufig tritt sie während und nach einer Schwangerschaft auf, kann aber auch Männer mit Bauchwandschwäche, starkem Druckaufbau im Bauchraum oder nach Operationen betreffen. Eine gewisse Weitung ist physiologisch…
Krafttraining und Prävention – So schützen Sie Rücken, Herz und Knochen Krafttraining gewinnt in der Gesundheitsprävention immer mehr an Bedeutung. Insbesondere im Erwachsenenalter, wenn Bewegungsmangel, Stress und altersbedingte Veränderungen die Gesundheit beeinträchtigen, ist kontinuierliches Muskeltraining unerlässlich. Es fördert nicht nur den Muskelaufbau und verbessert die Körperhaltung, sondern entlastet auch die Wirbelsäule und schützt vor Bandscheibenvorfällen….
Darmgesundheit – warum ein gesunder Bauch so wichtig ist Ein patientenfreundlicher Leitfaden aus osteopathischer Sicht Der Darm rückt in den letzten Jahren immer mehr in den Mittelpunkt der Gesundheitsforschung – und das aus gutem Grund. Er beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern unser Immunsystem, unsere Stimmung, unsere Schlafqualität und sogar, wie belastbar wir im Alltag…
Die Neuraltherapie ist eine medizinische Behandlungsmethode, die hauptsächlich in der Schmerztherapie und bei verschiedenen chronischen Erkrankungen eingesetzt wird. Sie wurde in den 1920er Jahren von den Brüdern Ferdinand und Walter Huneke in Deutschland entwickelt. Die Grundidee der Neuraltherapie besteht darin, Störungen im vegetativen Nervensystem zu behandeln, die für verschiedene Beschwerden verantwortlich gemacht werden. Das Prinzip…
Erfahren Sie alles über den Einsatz von Vitamin B12 in der Naturheilkunde. Wir decken die Vorteile, Anwendungen und häufig gestellten Fragen ab.
Erfahren Sie, wie Osteopathie und Physiotherapie während der Schwangerschaft Ihnen und Ihrem Baby zugutekommen können. Informative Ratschläge für Schwangere Frauen.
Schwangerschaft ist eine der aufregendsten Phasen im Leben einer Frau. Während dieser Zeit verändert sich der Körper auf vielfältige Weisen, um das heranwachsende Baby zu unterstützen. In diesem Artikel werden wir besprechen, wie Osteopathie und Physiotherapie Schwangeren helfen können, ihre Gesundheit zu erhalten und die bestmögliche Erfahrung während dieser wichtigen Lebensphase zu genießen.
In einer Welt, die immer hektischer und technologiegetriebener wird, sehnen sich viele Menschen nach natürlichen und ganzheitlichen Heilungsmethoden. Die Naturheilkunde, auch bekannt als Naturmedizin, bietet einen faszinierenden Weg zur Gesundheit und Heilung. In diesem Artikel werden wir uns mit dem Konzept der Naturheilkunde und der Rolle des Heilpraktikers in dieser Praxis befassen. Lassen Sie uns…
Erfahren Sie, wie Osteopathie Ihre Gesundheit verbessern kann. Natürliche Heilung und Vitalität sind greifbar nah!
